ខ្ញុំមានសន្លឹកដុតនំជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ខ្ញុំ ទាំងអស់ធ្លាប់ប្រើក្នុងកម្រិតខ្លះ។អ្នក​ខ្លះ​បាន​លាប​ប៊ីកុន​អាំង និង​ដុត​ភីហ្សា​ឡើង​វិញ​អស់​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ ខណៈ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​នៅ​តែ​បង្ហាញ​ពណ៌​ប្រាក់​ភ្លឺ​ចាំង​ដូច​កាល​ពី​មុន។មួយក្នុងចំណោមពួកគេនៅតែមើលទៅដូចជាថ្មី។វាស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃសន្លឹកដុតនំផ្សេងទៀតដែលការពារដោយស្រទាប់ក្រដាស parchment ។ក្នុងឱកាសដ៏កម្រនៅពេលដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងពិតប្រាកដ វាត្រូវបានរុំជាលើកដំបូងនៅក្នុង foil ដូចជា gesù bambino ក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីរក្សានូវអ្វីដែលអាចស្មើនឹង "ក្លិនរថយន្តថ្មី" របស់ខ្ទះដុត។វាមិនត្រូវបានចម្លងពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់ទេ។មិនមានអ្វីពិសេសអំពីខ្ទះនេះក្រៅពីការពិតដែលថាវាមើលទៅថ្មីជាងចានផ្សេងទៀត។ហេតុផលតែមួយគត់ដែលវាមើលទៅថ្មីជាងនេះគឺដោយសារតែវាមិនបានប្រើប្រាស់ដោយសារតែខ្ញុំចង់ឱ្យវារក្សារូបរាងថ្មី។នេះគឺជាដែកអ៊ីណុក Catch-22 ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានគិតឡើងវិញថាតើខ្ញុំប្រើសន្លឹកដុតនំភ្លឺនេះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។
វាហាក់បីដូចជារាល់ថ្ងៃមានវដ្តនៃព័ត៌មានមួយទៀតអំពីការដកហូតសិទ្ធិ ឬសិទ្ធិ។ឬកត់ត្រាកំដៅ ឬទឹកជំនន់ធ្ងន់ធ្ងរនៅកន្លែងណាមួយក្នុងពិភពលោក។មានអតិផរណា មានសង្រ្គាម មានច្រើនពេក មើលទូរទស្សន៍។វាច្រើនពេកហើយ។ចុះបើពិភពលោកដួលរលំ ហើយជីវិតរបស់ខ្ញុំភ្លឺឡើងនៅចំពោះមុខខ្ញុំ ហើយអ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតបាននោះគឺថា ខ្ញុំមិនដែលប្រើខ្ទះនោះ?ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរក្សាវា?ជីវិតខ្លីណាស់ ហើយយើងត្រូវឆ្លៀតឱកាសគ្រប់ៗគ្នា។ខ្ញុំបានប្តេជ្ញាថានឹងចាប់ផ្តើមប្រើចាននេះ។ដោយសារខ្ញុំមានឱកាសលាបពណ៌លោហធាតុជាមួយស្រទាប់ខាញ់ជាច្រើន អេប៉ុងលាងចាន ឬទឹកក្រូចឆ្មា និងល្បាយសូដា មិនអាចធ្វើឱ្យវាភ្លឺម្តងទៀតបានទេ។ឡៅតឿមានគោលបំណង ហើយខ្ញុំបានចូល។ប្រសិនបើខ្ទះនេះអាចនិយាយបាន វានឹងនិយាយថា “ប្រើខ្ញុំ។ជ្រើសរើស​ខ្ញុំ។បពិត្រ​ព្រះ​អង្គ ទូលបង្គំ​ជា​ខ្ទះ​ចៀន​នឹង​ឆា។
តើអ្នកធ្លាប់ធ្វើដំណើរទៅប្រទេសផ្សេង ហើយទិញគ្រឿងសម្អាងដែលរកមិនឃើញពីកន្លែងផ្សេងទេ?ប្រសិនបើអ្នកមានម្សៅ mustard 25 ដុល្លារ 3 អោនដែលមិនទាន់បានបើកនៅក្នុងទូរបស់អ្នកដែលអ្នកបានទិញក្នុងដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ទីក្រុងប៉ារីសកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន សូមប្រើវា។ការអង្គុយក្បែរនំបាយ និងសណ្តែកកំប៉ុង នឹងមិនផ្តល់ផលល្អដល់អ្នកទេ។អ្នកសមនឹងទទួលបានភាពរីករាយដ៏សម្បូរបែបនេះ!ដោះ​ម្សៅ mustard ហើយ​បាច​វា​លើ​សាំងវិច​បន្ទាប់។ឈប់​បារម្ភ​ថា​តើ​នំសាំងវិច​ពិសេស​អ្វី​ដែល​អ្នក​នឹង​ធ្វើ និង​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​រក​នំប៉័ង​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។សូមឱ្យ mustard ធ្វើឱ្យសាំងវិចពិសេស។ជឿ​ឬ​មិន​ជឿ​ថា​នៅ​ប្រទេស​បារាំង​មាន​ការ​ខ្វះខាត​ម្សៅ​ mustard នៅ​ពេល​នេះ។អ្នកអាចលក់របស់ល្អតូចៗនេះនៅលើ Ebay ក្នុងតម្លៃច្រើនជាងអ្នកចំណាយ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការប្រែក្លាយ Ham Sandwich ធម្មតាទៅជា Sandwich Jam មិនធម្មតា។អាយុវែង!
ប្រសិនបើអ្នកមាន bourbon មួយដបមានតម្លៃថ្លៃរក្សាទុកសម្រាប់ឱកាសពិសេស ធ្វើឱ្យថ្ងៃស្អែកជាឱកាសពិសេស។អ្នកមិនចាំបាច់រក្សាទុកវាសម្រាប់ខួប ឬថ្ងៃកំណើតទេ។អបអរសាទរថ្ងៃពុធ ពីព្រោះអ្នកបានពាក់កណ្តាលនៃសប្តាហ៍ធ្វើការហើយវាមានតម្លៃ។ជីវិតគឺជាបញ្ហាប្រឈម ហើយយើងត្រូវប្រឈមមុខនឹងវា។យើងសមនឹងទទួលបានវា ហើយឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីអបអរយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវជ័យជម្នះតូចៗ។ផ្លូវ​ទៅ​ផ្ទះ​មិន​មាន​ការ​ស្ទះ​ចរាចរណ៍​ទេ ឬ​ក៏​មាន​ក្លិន​ស្អុយ​ដូច​ស្បែក​ជើង?រីករាយ!គោរពវា ហើយបន្ទាប់មកបើកដប Prosecco ដ៏ថ្លៃនោះ ហើយបម្រើវាជាមួយប៊ឺហ្គឺប្រសិនបើអ្នកចង់។មែនទែនទៅ ខ្ញុំធ្វើបែបនេះ ហើយប៊ឺហ្គឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង។
វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការលើសទម្ងន់សព្វថ្ងៃនេះ ហើយសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងគឺអាក្រក់ជាងស៊ុតនៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតជា omelet ។នៅពេលដែលយើងហាក់បីដូចជាមិនសូវមានការគ្រប់គ្រងលើពិភពលោកជុំវិញយើង វាជួយផ្តោតទៅលើអ្វីដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ប្រសិនបើយើងស្រមៃថាជីវិតរបស់យើងជារង្វង់មួយ ប្រហែលជាដល់ពេលហើយក្នុងការធ្វើឱ្យរង្វង់នេះតូចជាងបន្តិច។ផ្តោតលើផ្ទះរបស់យើង មិត្តភក្តិរបស់យើង និងអ្វីដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់។បាត់បង់របស់របរ និងមនុស្សដែលនៅជិតអ្នក នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរីករាយជាមួយពួកគេ។សូមក្រឡេកមើលផ្ទះបាយរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញ។ប្រហែលជានំខួបកំណើតមួយចំណិតនៅក្នុងទូរទឹកកក ឬសាច់ក្រកនៅលើធ្នើគ្រឿងទេសនឹងនាំមកជូនអ្នកនូវសុភមង្គលដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង។ប្រសិនបើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមប្រើរូបរាងថ្មីដ៏មានតម្លៃរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែមិនមែនជាសន្លឹកដុតនំថ្មីរបស់ខ្ញុំទេ អ្នកអាចញ៉ាំសូកូឡាដែលមិត្តរបស់អ្នកបាននាំអ្នកពីកូស្តារីកាកាលពីពីរសប្តាហ៍មុន។
មានវិធីជាច្រើនក្នុងការធ្វើម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចបែបបុរាណ ដូច្នេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងវិធីបីយ៉ាងជាមួយនឹងពេលវេលាដុតនំខុសៗគ្នា។
បន្ទាប់ពីថ្ងៃនឿយហត់នៅកន្លែងធ្វើការ ឬសប្តាហ៍ធ្វើការ ពេលខ្លះយើងគ្រាន់តែដើរទៅផ្ទះ ដាក់ភីហ្សាក្លាសេក្នុងឡ ហើយផ្សំវាជាមួយសាឡុង។វាជាសេចក្តីរីករាយពិសេសមួយក្នុងការផ្សំរសជាតិនៃភីហ្សាកក ជាមួយនឹងពេលដែលមនុស្សសម្រាកនៅទីបំផុត។មិនថាអ្នកចូលចិត្ត ភីហ្សា vegan ជាមួយយៈសាពូនមី ឬ ចូលចិត្តសាច់ទេ តែងតែមានមនុស្សដែលដឹងច្រើនថា អ្នកនឹងបន្ថែមនំភីហ្សាអ្វីនៅពេលអ្នកធ្វើភីហ្សាកកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
ស្វែងរក និងស្វែងរកបុរសសង្ហា។ ស្វែងរក និងស្វែងរកបុរសសង្ហា។ស្វែងរកបុរសដ៏ស្រស់ស្អាត។ស្វែងរកនិងស្វែងរកបុរសសង្ហា។ ជួបដៃគូជជែក និងណាត់ជួបផ្ទាល់។ ជួបដៃគូជជែក និងណាត់ជួបផ្ទាល់។ជួបដៃគូជជែក និងជួបផ្ទាល់។ជួបដៃគូតាមរយៈការជជែក និងណាត់ជួបផ្ទាល់។ បង្កើតទំនាក់ទំនង និងស្វែងរកស្នេហា! បង្កើតទំនាក់ទំនង និងស្វែងរកស្នេហា!បង្កើតទំនាក់ទំនងនិងស្វែងរកស្នេហា!ជជែកនិងស្វែងរកស្នេហា!
ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញខាងអាហាររូបត្ថម្ភលើថវិកា ខ្ញុំព្យាយាមចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំជាមួយនឹងផែនការអាហារ ព្រោះវាជួយខ្ញុំសន្សំប្រាក់ កាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហារ និងចំណេញពេលវេលានៅក្នុងផ្ទះបាយ។ជាពិសេសនៅពេលដែលខ្ញុំត្រឡប់មកពីដំណើរកម្សាន្ត ឬបន្ទាប់ពីចុងសប្តាហ៍ដ៏មមាញឹក ខ្ញុំពិបាកកាន់ផ្ទះបាយ រៀបចំផែនការអាហារ និងទៅហាងលក់គ្រឿងទេសកាន់តែខ្លាំងឡើង។ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍នេះ ខ្ញុំបានពឹងផ្អែកលើរូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដែលមានសុខភាពល្អ និងសាមញ្ញបំផុតទាំងនេះ។
បំភ្លេចភេសជ្ជៈផ្កាកុលាបធម្មតា និងឡាតេល្ពៅគ្រឿងទេសរបស់អ្នក ខាងក្រោមនេះជាភេសជ្ជៈ Starbucks ដែលអ្នកគួរបញ្ជាទិញពីខ្សែសង្វាក់កាហ្វេដ៏ពេញនិយម។
ខ្ញុំជាជនជាតិបារាំង ហើយខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងបរិមាណឈីសនៅក្នុងមុខម្ហូបនេះ ដូច្នេះហើយទើបខ្ញុំសម្រេចចិត្តទិញគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដើម្បីធ្វើម្ហូបនេះ ហើយមើលថាតើភាពច្របូកច្របល់គឺនិយាយអំពីអ្វី។
ទីតាំងទាំងពីរនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់រស់នៅបានយូរ ចាប់ពីការជិះកង់ប្រចាំថ្ងៃ រហូតដល់ការមើលថែទាំហ្វូងសត្វសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ cardio ។
រូបថតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំងនេះចាប់យកវិមាត្រដែលមិននឹកស្មានដល់នៃពិភពរូបវន្ត និងលើសពីនេះ។
បើ​អ្នក​ចង់​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ សូម​ជំនួស​ស៊ុត​ស្ងោរ​ជាមួយ​ផ្លែ​បឺរ ឬ​ត្រី​សាលម៉ុន​ឆៅ នេះ​បើ​តាម​ការ​សិក្សា។
ក្រុម Tampa Bay Buccaneers បានតស៊ូក្នុងរដូវកាលមុនកាលពីថ្ងៃសៅរ៍ទល់នឹង Miami Dolphins ។
Zach Wilson នឹងត្រូវវះកាត់ជង្គង់ខាងស្តាំរបស់គាត់ ប៉ុន្តែការជាសះស្បើយរបស់ QB គឺជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ Jets និងការជាសះស្បើយនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ។
ក្រុម NFL ទាំងអស់គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 85 នាក់នៅរសៀលថ្ងៃអង្គារ ប៉ុន្តែក្រុម Lions ប្រហែលជាមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ។
នៅពេលដែលកីឡាករខ្សែការពារ Razorback កីឡាករ Drew Sanders បានផ្លាស់ពី Alabama ក្នុងអំឡុងពេល offseason គាត់បានបំពេញរន្ធដ៏ធំមួយនៅក្នុងការការពាររបស់ Boars ។បន្ទាប់ពីវគ្គប្រាំពីរជាមួយ Wild Boars គ្រូបង្វឹក និងមិត្តរួមក្រុមរបស់ Sanders បានចាប់ផ្តើមឃើញទេពកោសល្យរបស់គាត់។លោក Michael Scherer គ្រូបង្វឹកក្រុម Arkansas បាននិយាយថា "អ្នកឃើញវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ" ។
Zara Torres បានស៊ុតបញ្ចូលទីជ័យជម្នះ PGA Tour ជាលើកដំបូងរបស់នាងដោយយកឈ្នះ Septrazka ក្នុងវគ្គ Playoff នៃ FedEx St. Jude Championship ។