ကျွန်မရဲ့ မီးဖိုချောင်မှာ မုန့်ဖုတ်စာရွက်တွေ အများကြီးရှိတယ်၊ အားလုံးက အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အသုံးပြုပြီးသားပါ။ တချို့က မီးဖိုမှာကင်ထားတဲ့ ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတ်လိမ်းပြီး ပီဇာကို ပြန်နွှေးနေကြတယ်၊ တချို့က အရင်ကလို တောက်ပြောင်တဲ့ ငွေရောင်ကို ပြသနေဆဲပါ။ အဲဒီထဲက တစ်ခုက အသစ်အတိုင်း ရှိနေတုန်းပါပဲ။ တခြားမုန့်ဖုတ်စာရွက်တွေရဲ့ အောက်ခြေမှာ စက္ကူအလွှာနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါး အသုံးပြုတဲ့အခါတွေမှာ gesù bambino လိုမျိုး ဖောင်နဲ့ ထုပ်ပြီး ကင်ဒယ်အိုးရဲ့ “ကားအသစ်နံ့” နဲ့ ညီမျှနိုင်တဲ့ အနံ့ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ မျိုးဆက်တစ်ခုကနေ နောက်တစ်ခုဆီ လက်ဆင့်ကမ်းလာတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီဒယ်အိုးမှာ တခြားဒယ်အိုးတွေထက် ပိုသစ်လွင်တဲ့ပုံပေါက်တာကလွဲလို့ ဘာမှထူးခြားတာ မရှိပါဘူး။ ပိုသစ်လွင်တဲ့ပုံပေါက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းက အသုံးမပြုရသေးလို့ပါပဲ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အသစ်အတိုင်း ရှိနေစေချင်လို့ပါ။ ဒါက stainless steel Catch-22 ပါ၊ ဒါပေမယ့် မကြာသေးခင်က ဒီတောက်ပြောင်တဲ့ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ အသုံးပြုလဲဆိုတာ ပြန်စဉ်းစားနေမိပါတယ်။
နေ့တိုင်းလိုလို အခွင့်အရေးတွေ ရုပ်သိမ်းခံရတဲ့ သတင်းတွေ၊ ရပိုင်ခွင့်တွေ ရုပ်သိမ်းခံရတဲ့ သတင်းတွေ ဆက်တိုက်ထွက်နေတယ်။ ဒါမှမဟုတ် စံချိန်တင် အပူဒဏ်၊ ဒါမှမဟုတ် ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရေကြီးရေလျှံမှုတွေ ပြင်းထန်နေတယ်။ ငွေကြေးဖောင်းပွမှု၊ စစ်ပွဲ၊ တီဗီမှာ ကြည့်စရာတွေ အများကြီးပဲ။ အရမ်းများလွန်းတယ်။ ကမ္ဘာကြီး ပြိုလဲသွားပြီး ကျွန်တော့်ဘဝက မျက်စိရှေ့မှာ လင်းလက်သွားပြီး ကျွန်တော် တွေးနိုင်တာက အဲဒီဒယ်အိုးကို ကျွန်တော် တကယ်မသုံးဖူးဘူးလို့ပဲ။ ဘာလို့ ဒီဒယ်အိုးကို ဆက်သုံးနေတာလဲ။ ဘဝက တိုတိုလေးပဲ၊ အခွင့်အရေးတိုင်းကို အသုံးချရမယ်။ ဒီဒယ်အိုးကို စသုံးဖို့ ကျွန်တော် ကတိပေးခဲ့တယ်။ သတ္တုကို အဆီအလွှာတွေ အများကြီး သုတ်လိမ်းခွင့်ရလို့ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာ ဒါမှမဟုတ် သံပုရာရည်နဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ရောစပ်ထားတဲ့ အရာတွေက ပြန်တောက်ပြောင်အောင် မလုပ်နိုင်ဘူး။ မီးသွေးမီးဖိုမှာ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတယ်၊ ကျွန်တော် အနှောင့်အယှက် ဖြစ်သွားတယ်။ ဒီဒယ်အိုးက စကားပြောနိုင်ရင် "ကျွန်တော့်ကိုသုံးပါ။ ကျွန်တော့်ကို ရွေးပါ။ ဘုရားသခင်၊ ကျွန်တော်က ဒယ်အိုးတစ်လုံးပါ၊ ဒယ်အိုးက ဖုတ်ပြီးသားပါ" လို့ ပြောလိမ့်မယ်။
တခြားနိုင်ငံကို ခရီးသွားပြီး တခြားနေရာမှာ ရှာမတွေ့နိုင်တဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုခု ဝယ်ဖူးလား။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်က ပါရီကို ခရီးထွက်တုန်းက ဝယ်ခဲ့တဲ့ မဖွင့်ရသေးတဲ့ ဒေါ်လာ ၂၅ တန် ၃ အောင်စ မုန်ညင်းဗူးတစ်ဗူးကို ဗီရိုထဲမှာ ထည့်ထားရင် သုံးပါ။ ဆန်မုန့်နဲ့ cannellini ပဲတွေဘေးမှာ ထိုင်နေတာက ဘာမှ အကျိုးမရှိပါဘူး။ ဒီကြွယ်ဝတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို သင်ထိုက်တန်ပါတယ်။ မုန်ညင်းကို ဖွင့်ပြီး နောက် sandwich မှာ သုတ်လိမ်းပါ။ ဘယ်အထူး sandwich လုပ်မလဲ၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပေါင်မုန့်ကို ဘယ်မှာရှာရမလဲဆိုတာကို စိတ်ပူမနေပါနဲ့။ မုန်ညင်းက sandwich ကို အထူးဖြစ်စေပါစေ။ ယုံချင်ယုံမယုံချင်နေ၊ ပြင်သစ်မှာ မုန်ညင်း ပြတ်လပ်မှု ရှိနေပါတယ်။ ဒီအရသာရှိတဲ့ ဗူးလေးကို Ebay မှာ သင်ပေးရတာထက် ပိုပေးလို့ရပေမယ့် သာမန် ham sandwich ကို ထူးခြားတဲ့ ယို sandwich အဖြစ် ပြောင်းလဲတဲ့အကြောင်း ပြောနေတာပါ။ အသက်ရှည်ရှည်နေပါ။
အထူးအခါသမယအတွက် ဈေးကြီးတဲ့ ဘော်ဘွန်ပုလင်းတစ်လုံး သိမ်းထားရင် မနက်ဖြန်ကို အထူးအခါသမယအဖြစ် ဖန်တီးလိုက်ပါ။ နှစ်ပတ်လည်နေ့ ဒါမှမဟုတ် မွေးနေ့အတွက် သိမ်းထားစရာမလိုပါဘူး။ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အလုပ်ချိန်ရဲ့ တစ်ဝက်လောက်မှာ ရောက်နေပြီး တန်လို့ပါ။ ဘဝဆိုတာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်တော်တို့ ရင်ဆိုင်ရမှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ ထိုက်တန်ပါတယ်၊ အခုက သေးငယ်တဲ့ အောင်ပွဲတွေကို ကောင်းကောင်း ဂုဏ်ပြုရမယ့်အချိန်ပါ။ အိမ်ပြန်လမ်းမှာ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုတွေ မရှိပါဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် မြေအောက်ရထားတွဲက ဖိနပ်နံ့လို နံနေလား။ ဝမ်းသာစရာပဲ! အဲဒါကို လေးစားပြီး ဈေးကြီးတဲ့ ပရိုဆက်ကိုပုလင်းကို ဖွင့်ပြီး ဘာဂါနဲ့ တွဲစားလို့ရပါတယ်။ တကယ်ကြီး၊ ကျွန်တော် ဒါကို လုပ်ကြည့်တော့ ဘာဂါက အရသာ ပိုကောင်းတယ်။
ဒီနေ့ခေတ်မှာ အလုပ်လွန်ကဲဖို့ လွယ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဟာ ကြက်ဥကြော်လုပ်နေတုန်း ကြက်ဥထက်တောင် ပိုဆိုးပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း နည်းပါးသွားတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်တာက အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝကို စက်ဝိုင်းတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်မယ်ဆိုရင် ဒီစက်ဝိုင်းကို နည်းနည်းသေးငယ်အောင် လုပ်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ဂရုစိုက်တဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပစ္စည်းတွေနဲ့ သင့်နဲ့နီးစပ်တဲ့လူတွေက သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားဖို့ ပိုလွယ်ကူလေပါပဲ။ မီးဖိုချောင်ကိုကြည့်ပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲက မွေးနေ့ကိတ်တစ်ချပ် ဒါမှမဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်စင်ပေါ်က ရွှေဝါရောင်အနည်းငယ်က သင်ရှိမှန်းတောင်မသိခဲ့တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာပေးပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အဖိုးတန်ပုံစံအသစ်ကို စတင်အသုံးပြုနိုင်ပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ မုန့်ဖုတ်စာရွက်အသစ်ကို မသုံးနိုင်ဘူးဆိုရင် လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပတ်က သင့်သူငယ်ချင်းက ကော့စတာရီကာကနေ ယူလာတဲ့ ချောကလက်ဘားကို ကိုက်စားနိုင်ပါတယ်။
ဂန္ထဝင် ညစာ ဘေးထွက်ဟင်းလျာ ပြုလုပ်နည်းတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် မုန့်ဖုတ်ချိန် အလွန်ကွာခြားတဲ့ နည်းလမ်းသုံးမျိုးကို စမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။
အလုပ်မှာ ပင်ပန်းတဲ့တစ်နေ့ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်တစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်မှာ တစ်ခါတလေ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ရေခဲပီဇာကို မီးဖိုထဲထည့်ပြီး ဆိုဖာနဲ့ ရောစားလေ့ရှိပါတယ်။ ရေခဲပီဇာရဲ့ အရသာကို လူတွေ နောက်ဆုံးတော့ အနားယူချိန်နဲ့ ပေါင်းစပ်ရတာက အထူးပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ယိုနဲ့ vegan ပီဇာကို ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ အသားကို ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ ညစာအတွက် ရေခဲပီဇာလုပ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုအဆာပလာတွေ ထပ်ထည့်ရမလဲဆိုတာ သိတဲ့သူတွေ အမြဲရှိပါတယ်။
ချောမောသော အမျိုးသားများကို ရှာဖွေပါ။ ချောမောသော အမျိုးသားများကို ရှာဖွေပါ။လှပတဲ့ယောက်ျားတွေကို ရှာဖွေပြီး ရှာတွေ့လိုက်ပါ။ချောမောတဲ့ ယောက်ျားလေးတွေကို ရှာဖွေပြီး ရှာတွေ့လိုက်ပါ။ Chat Partners များနှင့်တွေ့ဆုံပြီး တိုက်ရိုက်ချိန်းတွေ့ပါ။ Chat Partners များနှင့်တွေ့ဆုံပြီး တိုက်ရိုက်ချိန်းတွေ့ပါ။စကားပြောဖော်များနှင့်တွေ့ဆုံပြီး တိုက်ရိုက်တွေ့ဆုံပါ။ချက်တင်နှင့် တိုက်ရိုက်ချိန်းတွေ့ခြင်းမှတစ်ဆင့် မိတ်ဖက်များနှင့် တွေ့ဆုံပါ။ ချိတ်ဆက်မှုတွေ တည်ဆောက်ပြီး အချစ်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ! ချိတ်ဆက်မှုတွေ တည်ဆောက်ပြီး အချစ်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ!ချိတ်ဆက်မှုတွေ ပြုလုပ်ပြီး အချစ်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ချတ်လုပ်ပြီး အချစ်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ဘတ်ဂျက်နည်းနည်းနဲ့ အာဟာရပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်မရဲ့တစ်ပတ်တာကို အစားအသောက်အစီအစဉ်နဲ့ စတင်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက ငွေစုဖို့၊ အစားအစာဖြုန်းတီးမှုကို လျှော့ချဖို့နဲ့ မီးဖိုချောင်မှာ အချိန်ကုန်သက်သာစေဖို့ ကူညီပေးလို့ပါ။ အထူးသဖြင့် ခရီးသွားပြီး ပြန်လာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်များတဲ့ အားလပ်ရက်ပြီးနောက် မီးဖိုချောင်ကို စာရင်းပြုစုဖို့၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်ဆွဲဖို့နဲ့ ကုန်စုံဆိုင်ကိုသွားဖို့ ပိုပိုပြီးခက်ခဲလာတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ဒီရက်သတ္တပတ်တွေအတွင်းမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ ညစာချက်ပြုတ်နည်းတွေကို အားကိုးခဲ့ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပုံမှန်သောက်နေကျ နှင်းဆီရည်နဲ့ pumpkin spice latte ကို မေ့လိုက်ပါ၊ နာမည်ကြီး ကော်ဖီဆိုင်ခွဲကနေ မှာယူသင့်တဲ့ လူကြိုက်မများတဲ့ Starbucks ဖျော်ရည်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ကျွန်မက ပြင်သစ်လူမျိုးဖြစ်ပြီး ဒီဟင်းလျာထဲမှာ ဒိန်ခဲပါဝင်မှုပမာဏကို စိတ်ဝင်စားသွားတာကြောင့် ဒီဟင်းလျာလုပ်ဖို့ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ဝယ်ယူပြီး ဘာတွေများ ရှုပ်ထွေးနေလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ဒီနေရာနှစ်ခုဟာ နေ့စဉ် စက်ဘီးစီးတာကနေ နှလုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် နွားအုပ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်တာအထိ အသက်ရှည်ရှည်နေချင်သူတွေအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။
ဤရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ဓာတ်ပုံများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကမ္ဘာနှင့် အပြင်ဘက်ရှိ မမျှော်လင့်ထားသော အတိုင်းအတာများကို ဖမ်းယူထားပါသည်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာကို စားချင်တယ်ဆိုရင် ကြက်ဥပြုတ်အစား အာဗော်ကာဒို ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းဆော်လမွန်ငါးကို အစားထိုးစားသုံးသင့်တယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုက ဆိုပါတယ်။
Tampa Bay Buccaneers အသင်းဟာ စနေနေ့က Miami Dolphins အသင်းနဲ့ ရာသီကြိုပွဲစဉ်မှာ ရုန်းကန်ခဲ့ရပါတယ်။
Zach Wilson ဟာ သူ့ရဲ့ ညာဘက်ဒူးကို ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူရမှာဖြစ်ပေမယ့် QB ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုဟာ Jets အသင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ လက်ရှိပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအတွက် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
NFL အသင်းအားလုံးကို အင်္ဂါနေ့မွန်းလွဲပိုင်းမှာ ကစားသမား ၈၅ ယောက်အထိ လျှော့ချသင့်ပေမယ့် Lions ကတော့ ဘာမှလုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
Razorback linebacker Drew Sanders ဟာ offseason မှာ Alabama ကနေ ပြောင်းရွှေ့လာချိန်မှာ Boars အသင်းရဲ့ ခံစစ်မှာ ကြီးမားတဲ့ အားနည်းချက်တစ်ခုကို ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့ပါတယ်။ Wild Boars အသင်းနဲ့ ခုနစ်ကြိမ် လေ့ကျင့်ပြီးနောက် Sanders ရဲ့ နည်းပြတွေနဲ့ အသင်းဖော်တွေဟာ သူ့ရဲ့ အရည်အချင်းကို မြင်တွေ့လာရပါတယ်။ “နေ့တိုင်း မြင်တွေ့နေရပါတယ်” လို့ Arkansas linebacker နည်းပြ Michael Scherer က ပြောပါတယ်။
Zara Torres သည် FedEx St. Jude Championship ၏ playoff တွင် Septrazka ကို အနိုင်ယူခြင်းဖြင့် သူမ၏ ပထမဆုံး PGA Tour အောင်ပွဲကို ရရှိခဲ့သည်။