بۇ پارقىراق پىشۇرۇش قەغىزى بىلەن نېمىنى ساقلاۋاتىسىز؟

مېنىڭ ئاشخانىدا بىر قانچە پىشۇرۇش قەغىزى بار ، ھەممىسى مەلۇم دەرىجىدە ئىشلىتىلگەن.بەزىلىرى ئۇزۇن يىللار ئوچاقتا پىشۇرۇلغان باكوننى پۈركۈپ ، پىسانى قىزىتىۋاتىدۇ ، يەنە بەزىلىرى يەنىلا بۇرۇنقى پارقىراق كۈمۈشنى نامايان قىلدى.ئۇلارنىڭ بىرى يەنىلا يېڭىدەك قىلىدۇ.ئۇ باشقا پىشۇرۇش قەغىزىنىڭ ئاستىدا بولۇپ ، بىر قەۋەت قەغەز قەغەز تەرىپىدىن قوغدىلىدۇ.ئەمەلىيەتتە ئىشلىتىلگەن ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا ، ئۇ ئالدى بىلەن گېس بامبىنوغا ئوخشاش ياپقۇچ بىلەن ئورالغان بولۇپ ، كاۋاپداننىڭ «يېڭى ماشىنا پۇرىقى» بىلەن تەڭلىشەلەيدىغان نەرسىنى ساقلاپ قېلىشقا ئۇرۇنغان.ئۇ ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملاشمايدۇ.بۇ قازاندا باشقىلارغا قارىغاندا يېڭى كۆرۈنگەندىن باشقا ئالاھىدە نەرسە يوق.ئۇنىڭ يېڭى كۆرۈنۈشىدىكى بىردىنبىر سەۋەب ، ئۇ ئىشلىتىلمىگەنلىكى ئۈچۈن ، چۈنكى مەن ئۇنىڭ يېڭى قىياپەتنى ساقلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.بۇ داتلاشماس پولات Catch-22 ، ئەمما يېقىندىن بۇيان مەن بۇ پارقىراق پىشۇرۇش جەدۋىلىنى قانچە قېتىم ئىشلىتىدىغانلىقىمنى قايتا ئويلىنىپ كېلىۋاتىمەن.
قارىغاندا ھەر كۈنى ئىمتىياز ياكى ھوقۇقنىڭ بىكار قىلىنىشى توغرىسىدىكى يەنە بىر خەۋەر دەۋرى باردەك قىلىدۇ.ياكى دۇنيانىڭ مەلۇم يېرىدە ئىسسىق ياكى قاتتىق كەلكۈن خاتىرىلەڭ.پۇل پاخاللىقى بار ، ئۇرۇش بار ، تېلېۋىزوردا كۆرۈش بەك كۆپ.بۇ بەك كۆپ.ئەگەر دۇنيا يىمىرىلىپ ، ھاياتىم كۆز ئالدىمدا چاقناپ كەتسە ، مېنىڭ ئويلايدىغىنىم ، مەن ئەزەلدىن ئۇ قازاننى ئىشلىتىپ باقمىغان بولسامچۇ؟نېمىشقا ئۇنى ساقلايمەن؟ئۆمرى قىسقا ، بىز ھەر پۇرسەتتىن پايدىلىنىشىمىز كېرەك.مەن بۇ قازاننى ئىشلىتىشكە باشلايدىغانلىقىمغا قەسەم قىلدىم.مېنىڭ مېتالنى شۇنچە كۆپ قەۋەت ماي بىلەن سىرلاش پۇرسىتىم بارلىقىنى كۆزدە تۇتۇپ ، قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى لىمون شەربىتى ۋە بولكا سودىسى ئارىلاشمىسى ئۇنى قايتا پارقىرالمايدۇ.تورمۇزچىنىڭ مەقسىتى بار ، مەن توسقۇنلۇققا ئۇچرىدىم.ئەگەر بۇ قازان سۆزلىيەلەيدىغان بولسا ، «مېنى ئىشلىتىڭ.مېنى تاللاڭ.خۇدايىم ، مەن بىر قورۇما ، قورۇما قورۇلىدۇ.
سىز باشقا بىر دۆلەتكە ساياھەتكە بېرىپ ، باشقا يەردىن تاپالمايدىغان خۇرۇچ سېتىۋالغانمۇ؟ئەگەر سىز بىر نەچچە يىل ئىلگىرى پارىژغا ساياھەتكە بارغاندا سېتىۋالغان ئىشكاپىڭىزدا ئېچىلمىغان 25 ئۇنسىيە 3 ئۇنسىيە بىر قىچا قىچا بولسا ، ئۇنى ئىشلىتىڭ.گۈرۈچ تورتى ۋە كەندىر پۇرچاقنىڭ يېنىدا ئولتۇرۇش سىزگە ھېچقانداق پايدىسى يوق.سىز بۇ مول خۇشاللىققا لايىق!قىچا يېشىپ كېيىنكى ساندۋىچقا يېيىڭ.قايسى ئالاھىدە ساندۋىچ ياسىغانلىقىڭىز ۋە مۇكەممەل بولكىنى قەيەردىن تېپىشىڭىزدىن ئەنسىرەشنى توختىتىڭ.قىچا ساندۋىچنى ئالاھىدە قىلسۇن.ئىشىنەمسىز ، ئىشەنمەڭ ، ھازىر فرانسىيىدە قىچا كەمچىل.سىز بۇ كىچىك قاچا ئەبەينى ئېبايدا تۆلىگەندىنمۇ كۆپ ساتسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما مەن ئادەتتىكى ھام ساندىۋىچنى ئادەتتىن تاشقىرى مۇراببا ساندىۋىچقا ئايلاندۇرۇشنى سۆزلەيمەن.ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈڭ!
ئەگەر سىزدە ئالاھىدە بىر بوتۇلكا قىممەت باھالىق بوتۇلكا ساقلانغان بولسا ، ئەتە ئالاھىدە بىر پائالىيەت قىلىڭ.ئۇنى خاتىرە كۈنى ياكى تۇغۇلغان كۈنى ئۈچۈن ساقلاشنىڭ ھاجىتى يوق.چارشەنبە كۈنىنى تەبرىكلەڭ ، چۈنكى سىز خىزمەت ۋاقتىنىڭ يېرىمى بولۇپ ، ئەرزىيدۇ.ھايات بىر خىرىس ، بىز چوقۇم ئۇنىڭغا يۈزلىنىشىمىز كېرەك.بىز ئۇنىڭغا لايىق ، ھازىر كىچىك غەلبىنى توغرا تەبرىكلەيدىغان پەيت كەلدى.ئۆيگە قايتىش يولىدا قاتناش قىستاڭچىلىقى يوق ، ياكى مېترو ماشىنىسىنىڭ ئاياغ پۇرىقى بارمۇ؟خۇشاللىق!بۇنىڭغا ھۆرمەت قىلىڭ ، ئاندىن Prosecco نىڭ قىممەت باھالىق بوتۇلكىسىنى ئېچىڭ ھەمدە ياقتۇرسىڭىز ھامبۇرگ بولكىسى بىلەن مۇلازىمەت قىلىڭ.ئەستايىدىللىق بىلەن ، مەن بۇنى قىلدىم ، ھامبۇرگ بولكىسى تېخىمۇ تېتىدى.
بۇ كۈنلەردە ئارتۇق ئىشلەش ئاسان ، روھىي ساغلاملىقىمىز تۇخۇمغا ئايلىنىش جەريانىدا تۇخۇمدىن ناچار.ئەتراپىمىزدىكى دۇنيانى كونترول قىلالمايدىغاندەك قىلساق ، ئۇ بىز كونترول قىلالايدىغان ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىشكە ياردەم بېرىدۇ.ھاياتىمىزنى چەمبىرەك دەپ تەسەۋۋۇر قىلساق ، بەلكىم بۇ چەمبىرەكنى سەل كىچىكلىتىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن.ئۆيىمىزگە ، دوستلىرىمىزغا ۋە بىز كۆڭۈل بۆلىدىغان ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ.بوشاڭ نەرسىلەر ۋە سىزگە يېقىن كىشىلەر ، ئۇلاردىن ھۇزۇرلىنىش شۇنچە ئاسان.ئاشخانىڭىزغا بىر قاراپ ، ئاددىي خۇشاللىق تېپىڭ.بەلكىم توڭلاتقۇدىكى بىر پارچە تۇغۇلغان كۈن تورتى ياكى تېتىتقۇ دۇكىنىدىكى بەزى زەپەر سىزگە ھەتتا سىز بارلىقىنى بىلمەيدىغان خۇشاللىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.ئەگەر مەن قىممەتلىك يېڭى قىياپىتىمنى ئىشلىتىشكە باشلىسام ، ئەمما يېڭى پىشۇرۇش جەدۋىلىم بولمىسا ، دوستىڭىز ئىككى ھەپتە ئىلگىرى كوستارىكادىن ئېلىپ كەلگەن شاكىلاتنى چىشلىۋالسىڭىز بولىدۇ.
كلاسسىك كەچلىك تاماقنى ياساشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار ، شۇڭا مەن پىشۇرۇش ۋاقتى بىلەن ئوخشىمايدىغان ئۈچ خىل ئۇسۇلنى سىناپ بېقىشنى قارار قىلدىم.
خىزمەتتە ياكى خىزمەت ھەپتىسىدە جاپالىق كۈنلەردىن كېيىن ، بىز بەزىدە ئۆيدە ئايلىنىپ يۈرۈپ ، توڭلىتىلغان پىسانى ئوچاققا سېلىپ سافا بىلەن بىرلەشتۈرىمىز.توڭلىتىلغان پىسانىڭ تەمىنى كىشىلەر ئاخىرى ئارام ئالىدىغان پەيت بىلەن بىرلەشتۈرۈش ئالاھىدە خۇشاللىق.مەيلى مۇراببا بىلەن گۆشسىز پىسانى ياخشى كۆرۈڭ ياكى گۆشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، كەچلىك تاماقتا توڭلىتىلغان پىسا تەييارلىغاندا قانداق دوپپا قوشىدىغانلىقىڭىزنى ئوبدان بىلىدىغان كىشىلەر بار.
كېلىشكەن ئەرلەرنى ئىزدەش ۋە تېپىش. كېلىشكەن ئەرلەرنى ئىزدەش ۋە تېپىش.گۈزەل ئەرلەرنى ئىزدەڭ.كېلىشكەن يىگىتلەرنى ئىزدەڭ. پاراڭلىشىش شېرىكلىرى ۋە نەق مەيدان ۋاقتى. پاراڭلىشىش شېرىكلىرى ۋە نەق مەيدان ۋاقتى.پاراڭلىشىش شېرىكلىرى بىلەن كۆرۈشۈڭ ۋە نەق مەيداندىن كۆرۈڭ.پاراڭلىشىش ۋە نەق مەيدان ئۇچرىشىش ئارقىلىق شېرىكلەر بىلەن كۆرۈشۈڭ. ئۇلىنىش قۇرۇش ۋە مۇھەببەت تېپىش! ئۇلىنىش قۇرۇش ۋە مۇھەببەت تېپىش!ئۇلىنىش قىلىڭ ۋە مۇھەببەت تېپىڭ!پاراڭلىشىپ مۇھەببەتنى تېپىڭ!
خامچوتتىكى ئوزۇقلۇقشۇناس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، ھەپتىلىكىمنى تاماق پىلانى بىلەن باشلاشقا تىرىشىمەن ، چۈنكى ئۇ مېنىڭ پۇل تېجەپ ، يېمەكلىك ئىسراپچىلىقىنى ئازايتىپ ، ئاشخانىدا ۋاقىت تېجەيمەن.بولۇپمۇ مەن ساياھەتتىن قايتىپ كەلسەم ياكى ھەپتە ئاخىرىدىكى ئالدىراش ئىشتىن كېيىن ، ئاشخانىنى يىغىش ، تاماق پىلانى تۈزۈش ۋە مىلىچماللار دۇكىنىغا بېرىش تەسكە توختايدۇ.بۇ بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ، مەن بۇ ساغلام ، ئىنتايىن ئاددىي كەچلىك تاماق رېتسېپلىرىغا تاياندىم.
ئادەتتىكى ئەتىرگۈل ئىچىملىك ​​ۋە كاۋا تېتىتقۇ لاتىنى ئۇنتۇپ كېتىڭ ، بۇ يەردە داڭلىق قەھۋە زەنجىرىدىن زاكاز قىلىشىڭىز كېرەك بولغان تۆۋەن دەرىجىدىكى ستارباكىس ئىچىملىكى.
مەن فرانسىيەلىك ، مەن بۇ تاماقتىكى پىشلاقنىڭ مىقدارىغا قىزىقىپ قالدىم ، شۇڭا مەن بۇ تاماقنى ياساش ئۈچۈن بارلىق تەركىبلەرنى سېتىۋېلىپ ، زادى نېمە ئىشنىڭ بارلىقىنى كۆرۈپ بېقىشنى قارار قىلدىم.
بۇ ئىككى ئورۇن ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنى خالايدىغانلارغا ماس كېلىدۇ ، كۈندىلىك ۋېلىسىپىت مىنىشتىن تارتىپ پادىنى بېقىشتىن يۈرەك مەشىقىگىچە.
كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بۇ سۈرەتلەر فىزىكىلىق دۇنيا ۋە ئۇنىڭدىن كېيىنكى كۈتۈلمىگەن ئۆلچەملەرنى سۈرەتكە تارتىدۇ.
بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ساغلام ناشتىلىق قىلماقچى بولسىڭىز ، تۇخۇملانغان تۇخۇمنى ئۆرۈك ياكى خام سالمون بېلىقى بىلەن ئالماشتۇرۇڭ.
تامپا قولتۇقى بۇغا كوماندىسى شەنبە كۈنىدىكى ئالدىن تاللاش مۇسابىقىسىدە مىئامى دېلفىن كوماندىسى بىلەن تىركەشتى.
زاك ۋىلسون ئوڭ تىزىدا ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى ، ئەمما QB نىڭ ئەسلىگە كېلىشى ھازىر رېئاكتىپ ئايروپىلان ۋە ئۇلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىدىكى ئەڭ چوڭ رىقابەت.
سەيشەنبە كۈنى چۈشتىن كېيىنگىچە بارلىق NFL كوماندىلىرىنى 85 توپچىغا قىسقارتىش كېرەك ، ئەمما شىرلار ھېچ ئىش قىلماسلىقى مۇمكىن.
Razorback كوماندىسىنىڭ غوللۇق ئەزاسى درېۋ ساندېرس مۇسابىقە پەسلىدە ئالابامادىن كۆچۈپ بارغاندا ، ئۇ توڭگۇزنىڭ مۇداپىئە سېپىدىكى بىر چوڭ ئورەكنى تولدۇردى.ياۋا توڭگۇزلار بىلەن يەتتە قېتىملىق يىغىندىن كېيىن ، ساندېرسنىڭ مەشقاۋۇلى ۋە سەپداشلىرى ئۇنىڭ تالانتىنى كۆرۈشكە باشلىدى.ئاركانزاس كوماندىسىنىڭ مەشقاۋۇلى مايكېل شېرېر: «ئۇنى ھەر كۈنى كۆرىسىز» دېدى.
زارا توررېس ئامېرىكا فېدېراتسىيە زاپاس پۇل كومىتېتى ساينت جۇد لەۋھە تالىشىش مۇسابىقىسىنىڭ شاللاش مۇسابىقىسىدە سېپرازكانى يېڭىپ تۇنجى PGA ساياھىتى غەلبىسىنى قولغا كەلتۈردى.


يوللانغان ۋاقتى: 16-ئاۋغۇستتىن 2022-يىلغىچە