నా వంటగదిలో చాలా బేకింగ్ షీట్లు ఉన్నాయి, అవన్నీ కొంతమేర వాడకంలో ఉన్నాయి. కొన్నింటిపై ఏళ్ల తరబడి ఓవెన్‌లో కాల్చిన బేకన్‌ను పూయడం, పిజ్జాను మళ్లీ వేడి చేయడం వంటివి చేస్తుండగా, మరికొన్ని మాత్రం ఒకప్పుడు ఉన్న మెరిసే వెండి రంగును ఇప్పటికీ ప్రదర్శిస్తున్నాయి. వాటిలో ఒకటి మాత్రం ఇంకా కొత్తదానిలాగే కనిపిస్తుంది. అది మిగతా బేకింగ్ షీట్ల అడుగున, ఒక పార్చ్‌మెంట్ కాగితం పొరతో కప్పబడి ఉంది. దాన్ని నిజంగా వాడిన అరుదైన సందర్భాలలో, గ్రిల్ పాన్‌కు ఉండే "కొత్త కారు వాసన" లాంటి వాసనను నిలుపుకోవాలనే ప్రయత్నంలో, దాన్ని ముందుగా ఒక పసిబిడ్డలా ఫాయిల్‌లో చుట్టేవారు. ఇది తరతరాలుగా సంక్రమించినది కాదు. మిగతా వాటి కంటే కొత్తగా కనిపించడం తప్ప ఈ పాన్‌లో మరే ప్రత్యేకతా లేదు. అది కొత్తగా కనిపించడానికి ఏకైక కారణం, దాని కొత్త రూపాన్ని అలాగే ఉంచాలనే ఉద్దేశంతో దాన్ని ఉపయోగించకపోవడమే. ఇది ఒక స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ చిక్కుముడి, కానీ ఈ మధ్య నేను ఈ మెరిసే బేకింగ్ షీట్‌ను ఎంత తరచుగా వాడాలనే దాని గురించి పునరాలోచిస్తున్నాను.
ప్రతిరోజూ అధికారాల రద్దు గురించిన వార్తలు వస్తూనే ఉన్నాయి. లేదా రికార్డు స్థాయిలో వేడి, లేదా ప్రపంచంలో ఎక్కడో ఒకచోట తీవ్రమైన వరదలు. ద్రవ్యోల్బణం ఉంది, యుద్ధం ఉంది, టీవీలో చూడటానికి చాలా ఉంది. ఇది మరీ ఎక్కువైపోయింది. ఒకవేళ ప్రపంచం కుప్పకూలిపోయి, నా జీవితం కళ్ల ముందు మెరిసి, నేను ఆ పెనాన్ని అసలు వాడలేదన్న ఆలోచన తప్ప మరేమీ నా మదిలో మెదలకుండా ఉంటే? నేనెందుకు దాన్ని ఉంచుకుంటున్నాను? జీవితం చాలా చిన్నది, మనం ప్రతి అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలి. ఈ పెనాన్ని వాడటం మొదలుపెడతానని నేను ప్రతిజ్ఞ చేశాను. ఆ లోహానికి ఎన్నో పొరల గ్రీజు పూసే అవకాశం నాకు దొరికినప్పటికీ, ఎంత గిన్నెలు కడిగే స్పాంజ్‌తో తుడిచినా, నిమ్మరసం, బేకింగ్ సోడా మిశ్రమంతో తుడిచినా అది మళ్లీ మెరిసిపోలేదు. ఆ నిప్పుల కుంపటికి ఒక ప్రయోజనం ఉంది, నేను దానికి అడ్డుపడ్డాను. ఈ పెనం గనుక మాట్లాడగలిగితే, అది ఇలా అనేది, “నన్ను ఉపయోగించు. నన్నే ఎంచుకో. దేవుడా, నేను ఒక వేయించే పెనాన్ని, ఈ వేయించే పెనం కాల్చబడుతుంది.”
మీరు ఎప్పుడైనా వేరే దేశానికి ప్రయాణించి, మరెక్కడా దొరకని ఒక సాస్‌ను కొన్నారా? కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ప్యారిస్ పర్యటనలో మీరు కొన్న, తెరవని $25 విలువైన 3-ఔన్సుల ఆవపిండి డబ్బా మీ అల్మరాలో ఉంటే, దాన్ని వాడండి. రైస్ కేక్స్, కానెల్లినీ బీన్స్ పక్కన అది అలా ఉండిపోవడం వల్ల మీకేమీ ప్రయోజనం లేదు. ఈ గొప్ప ఆనందానికి మీరు అర్హులు! ఆవపిండిని ప్యాకెట్ నుండి తీసి, తర్వాతి శాండ్‌విచ్‌పై పూయండి. మీరు ఎలాంటి ప్రత్యేకమైన శాండ్‌విచ్ తయారు చేయాలి, దానికి సరైన బ్రెడ్ ఎక్కడ దొరుకుతుంది అనే చింతను ఆపండి. ఆవపిండియే శాండ్‌విచ్‌ను ప్రత్యేకంగా మార్చనివ్వండి. నమ్మినా నమ్మకపోయినా, ప్రస్తుతం ఫ్రాన్స్‌లో ఆవపిండి కొరత ఉంది. మీరు ఈ చిన్న డబ్బాలోని పదార్థాన్ని ఈబేలో అమ్మి, మీరు పెట్టిన ఖర్చు కన్నా ఎక్కువ పొందవచ్చు, కానీ నేను ఒక సాధారణ హామ్ శాండ్‌విచ్‌ను అసాధారణమైన జామ్ శాండ్‌విచ్‌గా మార్చడం గురించి మాట్లాడుతున్నాను. జీవితం వర్ధిల్లాలి!
మీరు ఏదైనా ప్రత్యేక సందర్భం కోసం ఖరీదైన బోర్బన్ సీసాను దాచి ఉంచినట్లయితే, రేపే ఒక ప్రత్యేక సందర్భంగా మార్చండి. దానిని వార్షికోత్సవం లేదా పుట్టినరోజు కోసం దాచాల్సిన అవసరం లేదు. బుధవారాన్ని జరుపుకోండి, ఎందుకంటే మీరు పని వారంలో సగం పూర్తి చేశారు మరియు ఇది చాలా విలువైనది. జీవితం ఒక సవాలు మరియు మనం దానిని ఎదుర్కోవాలి. మనం దానికి అర్హులం, మరియు చిన్న చిన్న విజయాలను సరిగ్గా జరుపుకోవడానికి ఇదే సరైన సమయం. ఇంటికి వెళ్లే దారిలో ట్రాఫిక్ జామ్‌లు లేవా, లేదా సబ్‌వే కారులో బూట్ల వాసన వస్తోందా? ఎంత ఆనందం! దానిని గౌరవించండి, ఆపై ఆ ఖరీదైన ప్రోసెక్కో సీసాను తెరిచి, మీకు నచ్చితే దానిని బర్గర్‌తో వడ్డించండి. నిజంగా, నేను ఇలా చేశాను మరియు ఆ బర్గర్ రుచి అమోఘంగా ఉంది.
ఈ రోజుల్లో అతిగా పనిచేయడం చాలా సులభం, దానివల్ల మన మానసిక ఆరోగ్యం ఆమ్లెట్ తయారవుతున్న గుడ్ల కంటే అధ్వాన్నంగా ఉంది. మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంపై మనకు నియంత్రణ తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, మనం నియంత్రించగలిగే విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం సహాయపడుతుంది. మన జీవితాన్ని ఒక వృత్తంగా ఊహించుకుంటే, బహుశా ఈ వృత్తాన్ని కొంచెం చిన్నదిగా చేసే సమయం ఆసన్నమైంది. మన ఇల్లు, మన స్నేహితులు మరియు మనం ఇష్టపడే విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. మనకు దగ్గరగా ఉండే వస్తువులు మరియు వ్యక్తులను ఆస్వాదించడం మరింత సులభం. మీ వంటగదిని ఒకసారి చూడండి మరియు చిన్న చిన్న ఆనందాలను కనుగొనండి. బహుశా ఫ్రిజ్‌లోని పుట్టినరోజు కేక్ ముక్క లేదా మసాలా దినుసుల అరలోని కుంకుమపువ్వు, మీకు తెలియని ఆనందాన్ని తీసుకురావచ్చు. నేను నా విలువైన కొత్త రూపాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించగలిగితే, కానీ నా కొత్త బేకింగ్ షీట్‌ను ఉపయోగించలేకపోతే, మీ స్నేహితురాలు రెండు వారాల క్రితం కోస్టారికా నుండి తెచ్చిన చాక్లెట్ బార్‌ను మీరు ఒక ముక్క తినవచ్చు.
సాంప్రదాయక డిన్నర్ సైడ్ డిష్‌ను తయారు చేయడానికి చాలా పద్ధతులు ఉన్నాయి, కాబట్టి నేను చాలా భిన్నమైన బేకింగ్ సమయాలతో మూడు పద్ధతులను పరీక్షించాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
పనిలో ఒక కష్టమైన రోజు లేదా ఒక వారం పని తర్వాత, మనం కొన్నిసార్లు అలా ఇంటికి నడుచుకుంటూ వెళ్లి, ఓవెన్‌లో ఒక ఫ్రోజెన్ పిజ్జాని పెట్టి, సోఫాతో పాటు దాన్ని తింటాము. చివరకు విశ్రాంతి తీసుకునే ఆ క్షణంలో ఫ్రోజెన్ పిజ్జా రుచిని ఆస్వాదించడం ఒక ప్రత్యేకమైన ఆనందం. మీరు జామ్‌తో కూడిన వీగన్ పిజ్జాని ఇష్టపడినా లేదా మాంసాహారాన్ని ఇష్టపడినా, రాత్రి భోజనం కోసం ఫ్రోజెన్ పిజ్జా తయారుచేసేటప్పుడు మీరు ఏ టాపింగ్స్ వేస్తారో దాదాపుగా తెలిసిన వారు ఎప్పుడూ ఉంటారు.
అందమైన పురుషులను వెతకండి మరియు కనుగొనండి. అందమైన పురుషులను వెతకండి మరియు కనుగొనండి.అందమైన పురుషులను వెతికి కనుగొనండి.అందమైన అబ్బాయిలను వెతికి కనుగొనండి. చాట్ భాగస్వాములను కలుసుకోండి మరియు ప్రత్యక్షంగా డేట్ చేయండి. చాట్ భాగస్వాములను కలుసుకోండి మరియు ప్రత్యక్షంగా డేట్ చేయండి.చాట్ భాగస్వాములను కలుసుకోండి మరియు ప్రత్యక్షంగా కలుసుకోండి.చాట్ మరియు లైవ్ డేటింగ్ ద్వారా భాగస్వాములను కలుసుకోండి. బంధాలను పెంచుకోండి, ప్రేమను కనుగొనండి! బంధాలను పెంచుకోండి, ప్రేమను కనుగొనండి!బంధాలు ఏర్పరచుకోండి, ప్రేమను కనుగొనండి!చాట్ చేయండి, ప్రేమను కనుగొనండి!
తక్కువ బడ్జెట్‌తో పనిచేసే ఒక పోషకాహార నిపుణురాలిగా, నేను నా వారాన్ని ఒక భోజన ప్రణాళికతో ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఎందుకంటే అది నాకు డబ్బు ఆదా చేయడంలో, ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడంలో, మరియు వంటగదిలో సమయాన్ని ఆదా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా నేను ప్రయాణం నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు లేదా తీరికలేని వారాంతం తర్వాత, నా వంటగదిని సరిచూసుకోవడం, భోజన ప్రణాళికను తయారుచేయడం, మరియు కిరాణా దుకాణానికి వెళ్లడం నాకు చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంది. ఇలాంటి వారాలలో, నేను ఈ ఆరోగ్యకరమైన, చాలా సులభమైన రాత్రి భోజన వంటకాలపై ఆధారపడ్డాను.
మీరు రోజూ తాగే రోజ్ డ్రింక్ మరియు పంప్కిన్ స్పైస్ లాటేలను మర్చిపోండి, ఈ ప్రముఖ కాఫీ చైన్ నుండి మీరు తప్పక ఆర్డర్ చేయవలసిన, అంతగా ప్రాచుర్యం లేని స్టార్‌బక్స్ డ్రింక్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి.
నేను ఫ్రెంచ్ దేశస్థురాలిని, ఈ వంటకంలో ఉన్న చీజ్ పరిమాణం నన్ను ఆశ్చర్యపరిచింది, అందుకే ఈ వంటకం తయారు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలన్నీ కొని, అసలు దీని గురించి ఇంతగా ఎందుకు మాట్లాడుకుంటున్నారో తెలుసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
రోజువారీ బైక్ రైడ్‌ల నుండి కార్డియో శిక్షణ కోసం పశువుల మందను సంరక్షించడం వరకు, దీర్ఘాయువును కోరుకునే వారికి ఈ రెండు ప్రదేశాలు చాలా అనువైనవి.
ఈ ఉత్కంఠభరితమైన ఛాయాచిత్రాలు భౌతిక ప్రపంచం యొక్క మరియు దానికి అతీతమైన ఊహించని కోణాలను ఆవిష్కరిస్తాయి.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మీరు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం తినాలని కోరుకుంటే, ఉడికించిన గుడ్లకు బదులుగా అవకాడో లేదా పచ్చి సాల్మన్‌ను తీసుకోండి.
శనివారం మయామి డాల్ఫిన్స్‌తో జరిగిన ప్రీసీజన్ మ్యాచ్‌లో టాంపా బే బక్కనీర్స్ తడబడ్డారు.
జాక్ విల్సన్‌కు తన కుడి మోకాలికి శస్త్రచికిత్స జరగాల్సి ఉంది, కానీ ప్రస్తుతం జెట్స్ జట్టుకు మరియు వారి పునరుద్ధరణకు ఆ క్వార్టర్‌బ్యాక్ కోలుకోవడమే అతిపెద్ద సవాలుగా ఉంది.
మంగళవారం మధ్యాహ్నానికల్లా అన్ని NFL జట్లను 85 మంది ఆటగాళ్లకు తగ్గించాలి, కానీ లయన్స్ జట్టు అసలు ఏమీ చేయాల్సిన అవసరం ఉండకపోవచ్చు.
ఆఫ్‌సీజన్‌లో రేజర్‌బ్యాక్ లైన్‌బ్యాకర్ డ్రూ సాండర్స్ అలబామా నుండి వచ్చినప్పుడు, అతను బోర్స్ డిఫెన్స్‌లోని ఒక పెద్ద లోటును పూరించాడు. వైల్డ్ బోర్స్‌తో ఏడు సెషన్‌ల తర్వాత, సాండర్స్ కోచ్‌లు మరియు సహచరులు అతని ప్రతిభను చూడటం ప్రారంభించారు. "మీరు దాన్ని ప్రతిరోజూ చూస్తారు," అని అర్కాన్సాస్ లైన్‌బ్యాకర్ కోచ్ మైఖేల్ షెరర్ అన్నారు.
ఫెడెక్స్ సెయింట్ జూడ్ ఛాంపియన్‌షిప్ ప్లేఆఫ్స్‌లో సెప్ట్రాజ్కాను ఓడించడం ద్వారా జారా టోర్రెస్ తన మొదటి PGA టూర్ విజయాన్ని నమోదు చేసింది.